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5 Minutos Meditación Guiada para Principiantes y Jóvenes

meditation guiada para practicar gratitud 5 minutos

Esta meditación es ideal para empezar una práctica de meditación cuando no tengas mucha experiencia. ¡A jóvenes y principiantes les gustará! En solo 5 minutos vamos a familiarizarnos con los elementos básicos de meditar. Escrita, traducida, y leída por Mollie Raymond. Música: “Celestial Light” por Christopher Lloyd Clarke de www.enlightenedaudio.com No escuches mientras conduces un…